simona N° di riferimento: 882587387 Età: 18 L'anno scorso sono caduta in una forma che potrei definire di "lieve"depressione, ho cercato di parlarne con persone care ma non riuscivano a capirmi e ho cercato in tutti i modi di uscire da questa tristezza insensata e immotivata dato che sono giovane, carina e con tanti amici! un modo che inizialmente mi ha aiutato è stato l'affezionarsi a un ragazzo dolcissimo che mi dava tantissime attenzioni(cosa di cui in quel momento avevo proprio bisogno)però è successo che lui non ha piu voluto uscire con me e la tristezza è tornata!lui era solo un piccolo escamotage per "tirarmi su" ma purtroppo è andato in fumo!devo dire che quest'anno ho cercato di combattere e ho anche avuto molte soddisfazioni personali ma il problema non si è risolto...infatti col sorgere del più INSIGNIFICANTE problema, cose da niente mi creda,sciocchezze io mi abbatto e divento incredibimente triste,svogliata e maldisposta verso gli altri. la prego ho bisogno di un consiglio e non so a chi rivolgermi grazie mille aspetto con ansia una sua risposta.
Alla tua età è difficile, spesso, stabilire se si è in presenza di lievi forme depressive, dei normali stati melanconici, o di una bassa tolleranza alle frustazioni. Se queste che chiami lievi forme depressive non t'impediscono di svolgere una normale vita sociale affettiva e relazionale, trova in tè la forza di reagire, buttati nella "vita" e vedrai che la miglior terapia passa per la propria forza di volontà. Se invece noti che tali sati d'animo sono anche "invalidanti" nelle tue azioni quotidiane, è il caso di, per fugare ogni dubbio, rivolgersi ad uno specialista. A tal riguardo può esserti d'aiuto sottoporti al test al seguente indirizzo: http://www.iltuopsicologo.it/test_depressione.php
Cordiali saluti.
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