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giovedì, agosto 03, 2006

ANSIA IN LUOGHI AFFOLLATI


francesca82 N° di riferimento: 911633562 Età: 24 Buongiorno,sono una ragazza di 24 anni svolgo laprofessione di infermiera e da poco mi sono licenziata da una clinica per cui ho lavorato per sei mesi per andare a lavorare in un ospedale pubblico.da un mese a questa parte ho un probema di cui inizialmente non pensavo di avere ma che ora ne sono convinta perchè invece di passare peggiora. sono stata sempre una ragazza molto attiva e con tanta voglia di divertirmi ma ultimamente ho problemi.il mio problema principale è stare in mezzo alla confusione e alla gente , mi manca l aria e mi sembra di svenire e stare male quando sono in mezzo alla gente,le voci delle persone che parlano attorno a me mi mettono in ansia,le sento rimbombare nella mia testa al punto da non sentire più le voci ma un rumore assordante che non riesco proprio a sopportare.il mio problema non è il luogo ma le tante persone che ho intorno e il casino, inizio ad avere problemi anche a lavoro.che problema ho?ho pensato alla clautrofobia ma non coincide proprio tutto.....m aiuti, ho bisogno di sapere qualcosa per superare questa situazione,non riesco neanche più ad andare in un ristorante che dopo un pò mi sembra di stare male.cosa posso fare per stare meglio e continuare a vivere tranquilla visto che sono ancora giovane e con un fidanzato a cui non voglio rovinare l esistenza con i miei problemi?confido in una sua risposta:grazie.
Lei sta attraversando un periodo di forte ansia, che in taluni casi farebbe ipotizzare lievi attacchi di panico. Le consiglio, quando si trova nelle situazioni descritte che le procurano ansia, di portare subito la sua attenzione su qualcosa'altro, tipo una conversazione con qualcuno con cui è in compagnia. Ad esempio, al ristorante, intavoli una lunga conversazione molto coinvolgente. L'essenziale è che, in qualsiasi modo, fermi la catena ansiosa-fobica. Se dovessero perduare ed intensificarsi è necessario che si rivolga ad uno specialista.

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